A módszerről

Az Ultrarövid Terápia® (UT) egy gyors, mély és hatékony egyéni konzultációs módszer. Alapvető formai kerete az Ultrarövid terápiás konzultáció. 

Résztvevői: egy kliens és egy Ultrarövid terápiás konzulens.

Az Ultrarövid terápiás konzultáció egy 60-120 perces, speciális "beszélgetés", melynek első részében a kliens történetét igyekszünk megérteni, abból a lényeget kiemelni és egy aktuális fókuszt körvonalazni, míg a második részében egy "képzeletbeli fogadóórát" bonyolítunk le, ahol a kliens azokkal a személyekkel "találkozhat", kommunikálhat, akik számára fontosak. 

A konzulens személyes jelenlétének minőségével és módszertani eszköztárával igyekszik jelentős felismerések, érdemi döntések és meghatározó belső elmozdulások felé segíteni, vezetni kliensét. 

Az UT egy önismereti módszer, mely az érvényben levő jogszabályok értelmében nem egészségügyi tevékenység, nem pszichoterápia és nem alternatív/komplementer gyógymód. 

Nyíltan nem lehet célja a gyógyítás, a testi panaszok enyhítése, a fizikai közérzet javítása, a lelki konfliktusok feloldása, a hangulat emelése, a személyiség formálása – noha ezek gyakran valósulnak meg a konzultáció következményeként, a kliensek beszámolói szerint.

Hivatalos tájékoztatás a módszerről (link).